prodotti naturali inverno

Proteggiti dal freddo aiutandoti con gli oli essenziali

 

 

Il freddo è arrivato e si sta facendo gelidamente sentire!!! Mani e piedi continuamente freddi, naso sempre arrossato e che cola, gola in fiamme e sinusite, mali e fastidi tipici della stagione invernale.

 

Esistono prodotti naturali e oli essenziali che, usati in sinergia tra loro, possono aiutarci a proteggerci dal freddo, mitigando i fastidi e i malanni tipici della stagione invernale. Ricorrere ai rimedi naturali non deve essere una soluzione sostitutiva alla medicina tradizionale, qualora i sintomi si rivelino persistenti e particolarmente dolorosi è sempre meglio consultare un medico. Gli oli essenziali e i prodotti naturali agiscono in prevenzione, preparando il nostro corpo alle intemperie del freddo e del gelo. Vediamo insieme alcuni rimedi naturali che possono aiutarci, rendendo questo inverno più piacevole e salutare.

 

Massaggi riscaldanti con gli oli essenziali puri 100% di cipresso, rosmarino e zenzero

 

Prepararsi un unguento arricchito con i giusti oli essenziali e massaggiare le parti del nostro corpo più soggette a restare fredde, è un rimedio efficace per mantenere la nostra temperatura corporea calda, aiutandoci nella prevenzione da malanni da raffreddamento.

 

Gli oli essenziali più adatti sono quelli estratti da piante con proprietà tonificanti e riscaldanti, che agiscono positivamente sulla nostra circolazione. L’olio essenziale di cipresso (Cupressus sempervirens), ad esempio, è molto adatto per riscaldare l’organismo, sia a livello fisico che emotivo. L’olio essenziale di rosmarino (Rosmarinus officinalis) ha un’azione benefica sulla microcircolazione e il suo aroma ci aiuta a sentire meno la stanchezza sia fisica che emotiva. L’olio essenziale di zenzero (Zingiber officinale) ha la capacità di disperdere il freddo e assorbire l’umidità, donando così sensazioni di calore al nostro corpo.

 

Per preparare l’olio necessario per un massaggio riscaldante occorre miscelare a 50 ml di oleolito di arnica (Arnica montana) 5 gocce di olio essenziale di cipresso, 7 gocce di rosmarino e 5 gocce di zenzero.  Esegui il massaggio sulle parti del tuo corpo in cui generalmente soffri più il freddo, come mani e piedi, gambe, petto e schiena. Due frizioni al giorno ti aiuteranno a riscaldare il tuo corpo e a mantenere buona la temperatura dell’organismo, favorendo il tuo benessere.

 

Bagno riscaldante ai 3 oli essenziali puri 100%

 

I bagni aromatici con gli oli essenziali possono essere un modo efficace per combattere il freddo e rilassare la nostra mente, abbandonandosi a un momento di puro piacere. Dopo una fredda e umida giornata invernale, in cui il gelo ha sforzato il fisico e i nervi, un bagno caldo profumato può rimetterci al mondo, regalandoci un momento di puro benessere.

 

In 200 ml di bagnoschiuma neutro, versa 10 gocce di olio essenziale di lavanda vera (Lavandula officinalis), 5 gocce di olio essenziale di ginepro (Juniperus communis) e 10 gocce di olio essenziale di miele assoluto (Mel). Il bagnoschiuma serve a far sciogliere gli oli essenziali nell’acqua: puoi usare anche della panna, del miele oppure un grosso pugno di sale marino, facendo attenzione che le dosi degli oli essenziali rispettino la proporzione del 2% sul totale.

 

La lavanda è lenitiva e calmante, placa lo stress sia sul corpo che della nostra sfera emotiva, emanando un piacevole aroma balsamico e floreale. L’olio essenziale di ginepro facilita la rimozione del freddo dalle nostre ossa, riscaldando così i nostri muscoli e l’intero organismo, il suo aroma vigoroso tempra la nostra anima. L’olio essenziale di miele, infine, è un concentrato di energia solare, con il suo aroma dolce, caldo e leggero. Grazie alla sua composizione rende la pelle più permeabile, facilitando l’assorbimento degli altri prodotti.

 

Miscela di oli essenziali 100% puri, naturali e totali per una calda atmosfera.

 

Durante questo periodo il freddo si impossessa anche delle mura delle nostre case, rendendo le stanze inospitali e gelide. Accendere il riscaldamento o il camino e diffondere nell’ambiente una miscela di oli essenziali che favorisca calore e tepore, sono buone abitudini che ci aiutano a riscaldare le nostre case, rendendole luoghi accoglienti.

 

In un diffusore o all’interno di umidificatori per caloriferi, puoi versare una miscela di oli essenziali composta da: 3 gocce di mirto (Myrtus communis) dal profumo balsamico, 2 gocce di olio essenziale di cannella corteccia (Cinnamomum zeylanicum) dall’aroma caldo, speziato e invernale, 2 gocce di tonka (Dipteryx odorata) nota base dal profumo dolcemente caldo e stimolante.

 

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